domingo, 12 de noviembre de 2017

MASAJES CON PIEDRAS CALIENTES

MASAJE CON PIEDRAS CALIENTES
Imaginas el poder magnético  de las sustancias sólidas de la madre TIERRA de cientos ó miles de años utilizadas en una terapia para ti.

Pues sí, la terapia  de MASAJE CON PIEDRAS CALIENTES son roca   de basalto ó volcánicas, está terapia se utiliza para relajar la tensión muscular, el dolor, la rigidez, mejorar la circulación y sobretodo  buscamos la relajación, el bienestar físico y mental, mejor dicho el estado ALFA.

El MASAJE CON PIEDRAS CALIENTES consiste en la imposición de las piedras a mayor o menor temperatura en los chakras y puntos clave, combinado con técnicas de masaje dependiendo que vamos a tratar.

Está  terapia necesita un lugar perfecto y yo te lo puedo ofrecer, un gabinete pensado para mis pacientes desconecten, que les parezca como estar en una isla; aire sin contaminación, silencio, el olor a madera, música especial, combinación de aceites únicos… Además  de mi profesionalidad como terapeuta avalada por COFENAT.

Espero que hayas disfrutado leyendo...
Llámame y pide tu cita. 656.621.110
Málaga
terapiasnaturaleseugenia.blogspot.com

domingo, 29 de octubre de 2017

REIKI PARA EL EMBARAZO

REIKI PARA EMBARAZADAS!!
Ya me he pronunciado muchas veces sobre los beneficios del Reiki  (la técnica de transmitir energía  Universal a través de imposición de manos).
La O.M.S. lo recomienda por sus resultados positivos en determinados enfermos que les ayuda ha obtener paz y equilibrio a nivel emocional, mental y espiritual.
COMO ACTÚA EL REIKI
Me remito como terapeuta reikista  lo que yo ofrezco es, desde el primer contacto, desde la primera conversación, el paciente se sienta relajado y con la influencia de las energías positivas.

PORQUÉ  EL REIKI PARA EL EMBARAZO?
La energía del Reiki actúa directamente en las células de nuestro cuerpo aumentando sus vibraciones energéticas y provocando una descarga bioquímica  saludable de endorfinas y dopamina que son las hormonas de la felicidad.
Te imaginas los beneficios para el embarazo…..
Las futuras mamás entran en un estado de relajación y bienestar integral que además contribuye positivamente en el bebé.
Para  ti, que estas embarazada..
#Te devuelve la armonía y equilibrio antes el cambio hormonal
#Armoniza los chakras, activador de todo nuestro  sistema endocrino a nivel energético
#Proporciona un alto nivel  de felicidad
#Alivia la fatiga y el estrés
#Conexión cuerpo, mente y espíritu materno
Y QUE SIENTE TU BEBÉ
#La mamá le transmite la paz, tranquilidad y buena energía



Espero que hayas disfrutado leyendo.
Terapias Naturales Eugenia
T. 656.621.110

AZÚCAR Ó ALTERNATIVAS?

AZÚCAR……?
Los sustitutos del azúcar no son una panacea!!!
Ninguna alternativa a la blanquilla se puede consumir alegremente, todas tienen sus contarán, incluso las opciones percibidas como “menos malas”.
La nutricionista Mónica Barreal,  afirma que los sustitutos del azúcar blanca están llenos de grises muy perjudiciales para nuestra salud. Ni siquiera la stivia  o el azúcar integral, percibidas como las menos malas, son recomendables consumirlos a la ligera.
Los experto en nutrición de O. M. S. evitan demonizar el azúcar blanco y huyen del bautismo “veneno blanco”, pero si recomiendan enérgicamente  su justo consumo diario a seis terrones al día, (25gr) dado que el azúcar blanco tiene cuatro calorías por gramo.




(Información de la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición)
Lo más importante es reducir el consumo de azúcares libres de productos procesados que consumimos a diario.







La asignatura pendiente de los Españoles es el etiquetado, por el contrario cada vez estamos más concienciados con la cantidad de azúcar que nos echamos al café.
O.M.S. asegura que el consumo del azúcar no es necesario desde el punto de vista nutricional y si reducimos su ingesta tendremos menos casos de obesidad, diabetes y caries dental.

En conclusión mi consejo como Naturopata:
Tómate tu cafecito, leche, te….con el moderado dulzor que nos proporciona el azúcar blanca, huye de los edulcorantes artificiales, lee las etiquetas de zumos, salsas, galletas….etc   y si necesitas algo dulce comete un plátano.

Espero que mi post te guste!!
Terapias Naturales Eugenia
T. 656.621.110

domingo, 15 de octubre de 2017

NUESTRO ÁNIMO Y EL TIEMPO...

EL CAMBIO DE TIEMPO!!
Los  antiguos sabios, egipcios, griegos, romanos y árabes, ya estudiaron lo que pasaba cuando había estos cambios bruscos en el tiempo. Hipócrates decía que “el clima es el conjunto de elementos atmosféricos de una región que pueden influir sobre los seres vivos”.  Observaron que el frío y el calor, el viento y la humedad, la niebla y las tormentas afectaban tanto a la salud física como el estado anímico de las personas. Desde entonces, muchos son los médicos y científicos que lo  corroboran, cada vez que cambia el tiempo inesperadamente afloran o se agravan ciertas enfermedades, desde cefaleas hasta depresiones, pasando por el asma, el acné, la ansiedad o la fatiga





Los cambios del tiempo afectan a nuestro cuerpo. Algunos cambios bruscos de temperatura, humedad y presión atmosférica afectan a nuestra salud y estado de ánimo. Poco más de 1/3 de las personas pueden pronosticar a través de su cuerpo cuándo va a cambiar el tiempo, con los síntomas que notan y muchos más notan molestias cuando tiene que cambiar el tiempo. Debemos ser conscientes de que algunos de estos trastornos son ocasionados por los cambios climáticos y los cambios de estación, nuestro cuerpo reacciona para adaptarse a las nuevas temperaturas, humedad, etc.

Los Cambios del Tiempo y el sistema nervioso
Cuanto más brusco es un cambio de tiempo, más puede afectar al sistema nervioso y vascular, y más también en personas mayores cuyas venas han perdido la elasticidad, lo que hace que las venas se cierren, igual que en los niños pequeños o en personas que padecen ansiedad o enfermedades vasculares.
Un día soleado eleva el ánimo, esto es por los rayos ultravioleta que frenan la producción natural de melatonina, una hormona que provoca el sueño y en cambio aumentan los niveles de serotonina, una de las hormonas necesarias para el bienestar, y cuya escasez puede causarnos  depresión.



Nos sentimos bien cuando respiramos el aire de la montaña o del bosque, o cuando paseamos por la orilla del mar o vivimos un día templado y soleado.


Espero que os guste mi post
Terapias Naturales Eugenia. 

domingo, 1 de octubre de 2017

UNA SESIÓN DE REIKI?

REIKI?
El gran desconocido….
Es una técnica tibetana  que a través de la imposición de manos recibimos energía.



  Un monje llamado Mikao Usui  la descubrió casualmente durante un retiro en un monasterio tibetano en 1920, pero hasta 1980 no llegó a Europa de la mano de nuestra maestra



 Brigitte Müller, desde los 80 hasta nuestros días aún sigue siendo, aunque cada vez menos, una técnica desconocida no por el nombre sino por sus verdaderos beneficios y valores.
Antes de nada un maestr@ Reiki jamás;
-Sanara a nadie, no somos santeros.
-Jamás debe decirle a sus pacientes que abandonen tratamientos médicos ó psicológicos.
-Jamás damos dignotico.









Sólo trabajamos con la energía universal a través de nuestras manos en las posiciones de los chakras, para el dolor emocional, la ansiedad, estrés, depresión no te voy a decir que en una sección vas a salir curado pero si notarás  algo diferente que  ha conectado con tu cuerpo y mente.



En varias sesiones conseguirás eliminar esos dolores emocionales incluso las migrañas.
Aunque en las primeras sesiones tu cuerpo se manifieste con el tránsito de la curación (sed, sensaciones extrañas, más pis de lo normal..) la energía absorbida te darán serenidad emocional y la liberación de esas tensiones culpables.


Para promover el REIKI doy los miércoles una sesión GRATIS a la primera persona que me llame.
Terapias Naturales Eugenia
Consultame ;656.621.110



sábado, 23 de septiembre de 2017

REGRESAMOS AL GIMNASIO

Todos sabemos los maravillosos beneficios que nos aporta el ejercicio físico a nuestra salud, pero cuidado, como lo hacemos…





 Tengo pacientes que reducen brutalmente las horas de sueño para ir al gimnasio, se que las obligaciones del día a día no dejan mucho margen, pero tienen que saber, la falta de sueño nos produce un envejecimiento celular acelerado, aumentamos en un 70% el riesgo de tener depresión, enfermedades cardiovasculares y por no decir los posibles incidentes en conductores.



La falta de sueño nuestro cerebro lo compensa con la necesidad de azúcares y si madrugas para hacer deporte y luego tienes que tomar cosas dulces para mantenerte despierto, de que te sirve….. incluso  espuesto al desarrollo de una diabetes.

Otro “tic” que he observado es el de centrarse sólo en determinado grupo de músculo, TENEMOS 640 MÚSCULOS y todos ellos necesitan una mínima  atención.
Como terapeuta recomiendo hacer movimientos de mucha intensidad trabajando todo el cuerpo intercalándolos con periodos de descanso.
Tras una rutina intensa, lo aconsejable es un periodo de descanso de 48h. (NO HABLAMOS DE DEPORTISTAS PROFESIONALES )


Otro “tic” es darlo todo la primera semana y luego…… una exigencias escalonada darán mejores resultados.
Recordemos que el ejercicio físico  retrasa el envejecimiento y el remedio de muchas enfermedades y su rápida recuperación, el aumento de la energía y claridad mental.


Un imprescindible para evitar lesiones musculares la regularidad de un masaje deportivo relajando musculación, estiramientos y eliminar el ácido láctico  de nuestros músculos.


Sin olvidarme de los menos deportistas te recomiendo un paseo diario de 90 minutos y si estás en los años de oro, 30 minutos mínimo.
Un paseo diario te dará vida….


Espero que hayas disfrutado leyendo mi post.
Gracias
Terapias Naturales Eugenia
Tf. 656.621.110

domingo, 10 de septiembre de 2017

LA CULTURA DEL MASAJE

 LA CULTURA DEL MASAJE….
En la actualidad volvemos a tener la cultura del masaje  muy presente, pues es una alternativa muy necesaria para sobre llevar y radicar algunas dolencias físicas y mentales.



Y es que a través del contacto físico es posible hacer llegar a nuestro cuerpo energías nuevas dispuestas ha liberar tensiones y conseguir que todo vuelva a fluir normalmente.





Y es que ha pesar de los demostrados valores del masaje, desde la caída del IMPERIO ROMANO se abandonó la sana costumbre de utilizar el masaje como remedio terapéutico y en la EDAD MEDIA se relacionó esta práctica más con el erotismo que con la salud, dato que por incultura ó picaresca un porcentaje de la población  del SIGLO XXI, sigue pensando.
Pero ha pesar de algunas publicaciones equivocando los términos por lo que no son, el QUIROMASAJE, MASAJES Ó TERAPIAS MANUALES, su utilización como tratamiento alternativo y compatible se ha recuperado en los últimos años.
Como Naturopata, puedo recomendar que uno de los mejores masajes es el conjunto de movimientos específicos realizado con las manos, acompañado de estiramientos y compresiones rítmicas.


Volviendo al título de este post “La cultura del masaje” quiero aportar mi granito de arena para fomentar está beneficiosa Cultura del Masaje “no erótico “, “no sexsual”.
Ofrezco a todos mis pacient@s, tanto habituales como nuevos, la oportunidad de recibir una terapia GRATIS si por su recomendación evoca un nuevo pacient@.
Consultarme cualquier duda : 656.621.110